Jei pastebi, kad dažnai valgai 'iš emocijų' – šiame kurse kviečiu tave pažvelgti giliau.

Apmokėjus automatiškai atsidarys langas su mokymų prieiga

Mokymuose rasi:

🌀 5 val. 30 min. įrašų – trys paskaitos, kupinos tiek teorijos tiek praktikos

🌿 IFS pagrindai – kaip atpažinti, kas tavyje skatina persivalgyti, kritikuoja ar nerimauja

🌬️ Nervų sistemos pažinimas – kaip atpažinti skirtingas būsenas ir naviguoti jose

🧭 Intuityvaus valgymo praktinis pagrindas – ne vien teorija, o jautrus grįžimas į kūno pajautimą ir dietų atsisakymą

✍️ Refleksijos ir praktiniai įrankiai, kuriuos gali naudoti kasdienybėje

💬 Galimybė parašyti man asmeniškai su savo klausimu– atsakysiu
⏳Prieiga visam laikui

Ne į maistą, o į santykį su savo kūnu ir maistu.

Į balsus viduje.

Į įtampas, kurios kaupiasi.

Į dalį, kuri sako „pavalgyk, tada nusiraminsi.“

Tai nėra tik apie valgymą.

Tai – apie tai, ką per valgymą tavo kūnas ir vidus bando pasakyti.

Apie švelnų buvimą su savimi, kai senas būdas – kritika, kontrolė, spaudimas – jau nebeveikia.

Šiose trijose paskaitose tyrinėsime emocinį valgymą ne kaip įprotį, kurį reikia pažaboti, o kaip duris į vidų.

Per vidinių dalių (IFS) pažinimą,

per kūno pojūčių stebėjimą,

per nervų sistemos kalbą,

per leidimą būti su tuo, kas yra, be taisymo.

Podcasto "Su Kitokia Realybe' klausytojams su nuolaidos kodu ATGIMIMAS dabar kursui 70% nuolaida- vietoj 70eur dabar tik 21eur

Ten kur parašyta CODE įveskite nuolaidos kodą