Mitybos planavimo įrankis
Sukūriau šį įrankį tiems kas:
- Nori daugiau idėjų ką valgyti augalinėje mityboje
- Nori įtraukti daugiau augalinio maisto į savo racioną
- Nori valgyti labiau subalansuotą maistą
- Nori paįvairinti savo mitybą ir atrasti naujų skonių
- Nori įnešti daugiau struktūros į savo virtuvę ir planuotis maistą
Ką gausite su šiuo įrankiu?
- asmeninę konsultaciją- mitybos įvertinimą ir rekomendacijas
200 subalansuotų augalinių receptų be cukraus bei glitimo (viskas nuo pusryčių iki desertų: sriubos, suktinukai, apkepai, tortai, troškiniai, batonėliai, košės, salotos, padažai…)
- Planavimo įrankį bei mokymus kaip juo naudotis
- 5 dienų pavyzdinį meniu (3 patiekalai + desertas)
- neribotą kiekį asmeninių subalansuotos mitybos planų
Tavo pietūs ar vakarienė gali atrodyti taip
Visos nuotraukos yra tai ką aš valgau kasdienybėje ir tai yra 100% augalinės kilmės, be cukraus, aliejaus bei naudojant neapdorotus produktus.
To išmokti gali ir Tu!
Pusryčiams, užkandžiui ar desertui
Subalansuota augalinė mityba toli gražu neapsiriboja salotomis, sriubomis ir troškiniais. Įmanoma ir toliau mėgautis tortais, pudingais, keksiukais ir sausainiais... Visa tai galima pasigaminti be cukraus, baltų kvietinių miltų, kiaušinių, pieno ir net aliejaus. Todėl desertas gali būti ne tik skanus, bet ir sveikas!
Jei nori gauti atmintinę dovanų ir sužinoti kuo pakeisti cukrų, aliejų, baltus miltus, kiaušinius ir kefyrą kepiniuose
Instagram feed
